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Trotz aller Liebe bleiben wir Menschen – und Konflikte gehören dazu. Doch was können wir tun, wenn eine Situation eskaliert? Und was führt überhaupt dazu, dass „der Kragen platzt"?
Konflikte stellen uns immer wieder vor die Herausforderung, unangenehme Situationen auszuhalten, zu verstehen und zu verarbeiten – oder, noch besser: ihnen vorzubeugen. Genau hier liegt ein Schlüssel zur Konfliktbewältigung: Wie kann ich mich gezielt auf Konflikte vorbereiten?
Der erste Schritt ist, sich selbst bewusst zu machen, wie man mit Streit umgeht. Welcher **Streit-Typ** bin ich? Ohne diese Selbsterkenntnis laufen wir Gefahr, Konflikte unbewusst auf unser Gegenüber zu projizieren.
Selbst die friedlichsten Menschen erleben Konflikte – sie sind ein universelles Thema. Denn wenn es keine Spannungen gäbe, würde die Welt wohl in einem statischen Zustand verharren. Tatsächlich helfen uns Konflikte, zu wachsen und neue Bewusstseinsebenen zu erreichen. Natürlich gibt es auch schmerzhafte Aspekte, aber Konflikte sind letztlich ein Übungsfeld für persönliches Wachstum.
Verschiedene Streit-Typen und ihre Reaktionen
Ich möchte heute beleuchten, wie unterschiedlich Menschen in Konfliktsituationen reagieren. Denn hinter jedem Streit verbergen sich individuelle Charakterzüge und Dynamiken. Nachdem wir erkannt haben, dass Konflikte auch einen Wert haben können, lassen sich grob vier Typen von Menschen unterscheiden:
Innerhalb dieser Typen gibt es zudem Optimisten und Pessimisten. Doch wie genau reagieren sie auf Konflikte?
Typische Konfliktstrategien
Manche Menschen ziehen sich zurück, wenn ein Konflikt droht oder ausbricht. Sie werden häufig kritisiert: „Du gehst immer weg, wenn ich mit dir reden will!" Doch für diese Menschen ist Rückzug oft eine mutige Strategie, um sich vor Überforderung zu schützen.
Andere haben ein fast unheimliches Talent, die wunden Punkte ihres Gegenübers zu erkennen – und gezielt darauf hinzuweisen. Diese Taktik kann hart sein, aber für sie ist es eine Art Selbstschutz.
Manche gehen unbewusst in eine schwächere Position, um Unterstützung und Loyalität zu erwirken. Sie wecken beim Gegenüber das Bedürfnis, zu helfen – oft ohne es zu merken.
„Hab ich dir doch gesagt!" – Für diese Menschen endet ein Konflikt erst dann, wenn sie triumphierend den Sieg für sich beanspruchen können.
Es gibt auch Menschen, die jeden Konflikt meiden. Mit ihnen lässt sich kaum streiten – sie entziehen sich der Konfrontation.
Schließlich gibt es Menschen, die aktiv auf Frieden hinarbeiten. Sie versuchen, alle Beteiligten zu einem harmonischen Miteinander zu bewegen. Solche Personen sind oft empathisch, erkennen die Perspektiven des Gegenübers und lösen Konflikte auf rationale, vernünftige Weise.
Und du?
Welcher Streit-Typ bist du? Wie reagierst du in Konfliktsituationen?
Gratiela Niecznick